林影之前深受胃痛之苦,体重从年头一月的62kg(惨不忍睹的胖,典型贪吃又易胖体质)直线下滑到53kg,
当别人称羡慕我不用减肥就自然瘦的时候,我其实胆战心惊,因为莫名体重下滑根本不是好事。
也因为这样才会让怕痛,怕死的林影去做肠胃窥镜,要不然一定会心存恐惧疑虑而吓死。
话说回来,做肠胃窥镜前总是肚子痛泻肚子,
检查后虽然说没有大问题,但还是偶尔会泻肚子,尤其是压力大的时候,
这证明,压力才是人类最大的敌人。
不过还好,体重又慢慢一点一点在不知不觉中回升,53,54,回到了现在的55Kg。
这段时间,我吃得似乎比较多,而且因为要增胖,所以吃得很没有顾忌,
肚子里装了大部分女人最喜爱的三样东西:蛋糕,雪糕和巧克力。
昨天发现体重差不多要踏入56了,呵呵,是时候克制自己了。
为了膝盖,我不宜太重,为了漂亮,我更加不能放纵自己。
瘦下来的最大快乐就是买衣服,胖的最大悲哀是拍照时那不像自己的自己。
不过,给要瘦身的朋友,经验分享,晚餐吃得少确实是会瘦的,是属于那种慢慢瘦的。
记得当初胃痛犯的时候,因为老觉得胀气,怕晚上睡不着,晚餐我不敢多吃。
现在想来,应该就是这样子,体重才会慢慢下降。
所以想瘦身的朋友,不妨试试晚餐吃得少或更清淡,说不定会有意想不到的效果。