和肌腱炎做朋友

这几个月，上诊所是日常工作之一，不是胃发脾气，就是肌腱炎问题。
原本肌腱炎症有好转的迹象了，所以听从复健师的劝告，开始使用power plate增加肌肉力量。
然而我的肌腱炎问题实在太久了，即使是强度最小的训练，脆弱的肌腱依旧无法忍受。
在进行三次训练后，它正式向我宣战。
膝盖僵硬，肿胀，蹲下去完全站不起来。
除了做拉伸运动，我也增加了冰敷的次数，
然而，它就是不妥协，完全无视我的努力和付出。

上个星期和这个星期又去见了家庭医生。
除了止痛药，消炎药，还能吃什么？
这几个月，肚子装进的胃药和止痛药已经是多不胜数。
我泪泣啊，没有人想吃药啊，只不过伤了就是伤了，不是你想要或不要就可以的了。

肌腱炎啊，我必须适应你，慢慢靠运动去修复肌腱，
咱目前先做做朋友吧！希望一段时间后，你就离我而去吧！
（愿希望成真！）